אורז בסיסי מלא
בואו לנופש בריאותאורז בסיסי מלא (4-5 מנות)
מצרכים:1 בצל קצוץ1 כף שמן זית1.3 / 4 כוסות אורז חום, להשרות למשך הלילה1 גזר, מגוררמלח3.1 / 2 כוסות מים2 כפית. ג'ינג'ר קצוץ1 כפית. שום, קצוצות1 כפית. שמן שומשום קלוי1 כף שמן זית
הוראות:לנפות את האורז. לשטוף ולסנן. משרים למשך הלילה. מבשלים במים עד שהמים רותחים. מוסיפים מלח. מנמיכים את האש ומבשלים על חום נמוך, מכוסה, במשך 30-40 דקות. כאשר האורז רך, ולא נותרו נוזלים, הוא מוכן.
מטגנים בצל בשמן ומים. מוסיפים גזר מגורד. מערבבים וממשיכים לבשל במשך 2 דקות. מכבים את האש. מערבבים ומפזרים ג'ינג'ר, שום ושמן על האורז.