מאמרי בריאות
בואו לנופש בריאות
הרכב התזונה הבריאה | הונאת Daytwo וזיהוי הונאות עתידיות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
צום מיצים לניקוי הגוף מרעלים | סדנאות צום מיצים בחוות הבריאות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
אלירן דה-מאיו ובית הבריאות בקיבוץ תובל: סיפורו של מקום לריפוי ולהתחדשות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
מיץ עשב חיטה | נבט חיטה | יתרונות | סגולות | שיטת אן ויגמור
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
פנינה בר סלע ממליצה על אלירן דה-מאיו ובית הבריאות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
אומגה 3
אומגה 3 ואומגה 6 הינם שומנים טובים, המכונים חומצות שומן חיוניות, ואין הן מיוצרות על ידי הגוף – לפיכך, עלינו לקבלן ממקור חיצוני. המשיכה לשומנים מקורה בתזונה הפלאוליטית (תקופת הציידים והלקטים). שומן נדרש להישרדות. אנו נמשכים למזונות עשירים בשומנים, לכן קשה לנו לוותר עליהם. שמנים רוויים שמן חד- בלתי רווי שמן רב- בלתי רווי […]
הלהיט של החורף – אבוקדו
אבוקדו הוא פרי טעים וגם בריא! בין הפירות עם ריכוז נוטריאנטים הגבוה ביותר, ויש לו הכי הרבה ויטמין E , מגנזיום ואשלגן מבין כל הפירות. מגנזיום חיוני למערכת לב וכלי דם, לעצמות חזקות ולמניעת סוכרת .באבוקדו יש פי 20 כמות המגנזיום משאר הפירות האחרים. ויטמין E גם חשוב לבריאות הלב וכלי דם. הוא נוגד חמצון חשוב ששומר גם […]
שיטת מצפה אלומות
אוטו ורבורג, שזכה בשנת 1931 בפרס נובל על מחקריו בשטח הסרטן, קבע שהסרטן נגרם ע"י תאים חלשים בגלל חוסר חמצן.
תכנית בפיקוח רפואי – שליטה בסוכר 2023
אנחנו מזמינים אתכם להכיר סדנה מיוחדת, מותאמת לסוכרתיים וטרום סוכרתיים בפיקוח רפואי צמוד. מטרת הסדנה הינה לאזן את רמות הסוכר בדם, לרכוש ידע וכלים שימושיים לשליטה בסוכר, לשמור על ההישגים ולרכוש הרגלים נכונים לחיים בריאים. תכנית סוכרת הן הסדנאות המבוקשות ביותר – מתמלאות במהירות! רוצים לחזור לשגרה ולאזן את הסוכר? הקורונה, יצרה "מציאות חדשה"ומחייבת אתנו לקחת אחריות […]
