סדנאות בריאות
בואו לנופש בריאות
הרכב התזונה הבריאה | הונאת Daytwo וזיהוי הונאות עתידיות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
צום מיצים לניקוי הגוף מרעלים | סדנאות צום מיצים בחוות הבריאות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
אלירן דה-מאיו ובית הבריאות בקיבוץ תובל: סיפורו של מקום לריפוי ולהתחדשות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
מיץ עשב חיטה | נבט חיטה | יתרונות | סגולות | שיטת אן ויגמור
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
פנינה בר סלע ממליצה על אלירן דה-מאיו ובית הבריאות
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…
22.9.22 תכנית אפקט הפרפר – "ניקוי רעלים" ועבודה לקראת זוגיות בשנה החדשה – בהנחיית ד"ר יעל דורון ואלה סטולפר
מתי? יום חמישי ה 22.9.22 עד יום ראשון ה 25.9.22 למי הסדנה מתאימה? רווקות גרושות ואלמנות שמחפשות מערכת יחסים משמעותית בשנה הקרובה מה מצפה לכן המהלך הסדנה? לקראת השנה החדשה ובמעבר בין סוף להתחלה נתכנס לתהליך קבוצתי אינטימי ועמוק, שבו נתבונן על איזורים רעילים או מקלקלים בדפוסי היחסים שלנו, וגם בכוחות המיטיביים שבנו. במהלך הסדנא נפגוש את […]
תכנית ממוקדת אכילה רגשית
תכנית שתפתח לך דרך חדשה לשמירה על משקל יציב בגוף בריא וחיוני תפסיקי להתנהל במלחמות עם האוכל – בלי לספור קלוריות, בלי דיאטות, בלי ה"יו-יו" האינסופי בלי המאבק בעצמך, בלי הכעס, התסכול ובלי השנאה העצמית כמה שנים עוד תמשיכי להתנהל במלחמות עם האוכל והגוף?!לא נמאס לך לקום כל בוקר ולמדוד את הערך העצמי שלך לפי […]
תוכנית אלומות – מתחילים ללכת
הרבה אנשים כבר ויתרו על חדוות הפעילות הגופנית. במהלך הסדנא באלומות ניתנת ההזדמנות להיזכר ביכולת הבסיסית שטבועה בנו ויש לה כל כך הרבה ערך מוסף. אנחנו מגלים למרבית הפלא שהליכה יכולה להיות רכה, זורמת וכה מהנה! התקדמות הדרגתית היא חשובה והתוכנית תשמור עליכם.הצטרפו אלינו לסדנה מצפה אלומות תוכלו להשאיר פרטים בטופס שבהמשך העמוד ואנו ניצור […]
לקראת צום יום כיפור- מההיבט הבריאותי / רחל אנטמן
ישנן גישות שונות לגבי מה רצוי לאכול ביום שלפני, בסעודה שאחרי, כמה צריך לשתות…נראה שאין כלל שתקף ומתאים לכולם, כפי שאין תזונה שמתאימה לכולם.בכל מקרה, הכללים שכדאי לכולנו לאמץ כשגרה, שתקפים כל השנה ובוודאי בימים אלו, זה המכנה המשותף לכל שיטות התזונה השונות שמקדמות בריאות:הימנעות ממזון מעובד ומתועש, הימנעות משמנים מזוככים ומוקשים וכמובן סוכרים ופחמימות […]
