צום מיצים

שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…

שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…

שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…

שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל…

כל בוגר 'אלומות' מכיר את המיץ הירוק שלנונשמח להזכיר לכם למה הוא כל כך בריא ואולי אפילו נצליח לגרום לכם לשתות כזה גם בבית המיץ הירוק הוא בעצם הדרך הכי יעילה לקבל מקסימום רכיבי תזונה חיוניים במינימום מאמץ (של מערכת העיכול) אין בו סיבים – ולכן למערכת העיכול נשאר רק לספוג נוזלים טהורים , ויטמינים, מינרלים, […]

ניקוי גוף, ניקוי רעלים, ניקוי כבדאת מה בדיוק אנחנו מנקים? ואיך עושים את זה נכון?  מהם הרעלים ומהיכן הם מגיעים לגופנו? רעל הוא כל חומר המפריע לתפקודו התקין של הגוף ושהיה ממושכת שלו עלולה לגרום לו לנזק בריאותי. בתהליך חילוף החומרים הטבעי בגופנו, נוצרים רעלים אורגניים וחומרי פסולת שהגוף יודע לפרק ולפנות. אלה חומרים שהגוף מכיר […]

ישנן גישות שונות לגבי מה רצוי לאכול ביום שלפני, בסעודה שאחרי, כמה צריך לשתות…נראה שאין כלל שתקף ומתאים לכולם, כפי שאין תזונה שמתאימה לכולם.בכל מקרה, הכללים שכדאי לכולנו לאמץ כשגרה, שתקפים כל השנה ובוודאי בימים אלו, זה המכנה המשותף לכל שיטות התזונה השונות שמקדמות בריאות:הימנעות ממזון מעובד ומתועש, הימנעות משמנים מזוככים ומוקשים וכמובן סוכרים ופחמימות […]

על יתרונותיו המופלאים של צום המיצים צום מיצים היא פרקטיקה יעילה לניקוי רעלי הגוף, לשיקום מערכות הגוף ולהתחדשותו.אנו בחוות הבריאות "מצפה אלומות", דוגלים בפרקטיקה של צומות מיצים, כדרך טבעית ואפקטיבית לריפוי מחלות, סילוק ונטרול טוקסינים, ניקוי הגוף והתחדשותו. במהלך חיינו, גופינו נחשף לכמות אדירה של רעלים סביבתיים לרבות: עישון, זיהום אוויר, מזון מעובד ומרוסס, מים […]

סדנת צום מיצים ב"מצפה אלומות" בתוכנית עשירה! במהלך כל השנה ניתן לעשות צום מיצים. "מצפה אלומות" מזמינה אתכם להתחדש, להתנקות מרעלים פיזיים ונפשיים ולשמור על אורח חיים בריא. סדנאות צום המיצים נפתחות כל שבוע בחוות הבריאות מצפה אלומות, הנמצאת באחד המקומות המרהיבים בארץ, אל מול נופה הקסום של הכנרת ורמת הגולן. משך סדנת צום מיצים: […]