סדנאות בריאות
בואו לנופש בריאות
2022 סופ"ש רפואה מונעת בהנחיית רון יפה
17 למרץ 2022 – מקומות אחרונים 31 למרץ 2022 – הרשמה נפתחה14 לאפריל 2022 – ההרשמה פתוחה28 לאפריל 2022 – הרשמה פתוחה השנה אנו שמים דגש על חיזוק הגוף – הצטרפו אלינו לסדנה חובה! הנושאים המרכזים הם: קשר מעי מוח – הקשר בין התזונה שלנו למצב הרוח, אנרגיה, זיכרון וריכוז. רפואה מונעת/אנטיאגינג – איך לשפר את הבריאות, […]
חבילות ומבצעים של מרכז הטיפולים
מבצעי מרכז הטיפולים: עבור מגוון טיפולים של 50 דק': עיסוי שוודי, הוליסטי, משולב, רפלקסולוגיה, רקמות עמוק, שיאצו, צ'יקונג רפואי ורייקי הילינג. 2 טיפולים רק 550 ₪ 3 טיפולים רק 780 ₪ טיפול פנים הוליסטי + שובר הנחה בחנות "אלומות טבע מרקט" על מוצרי דר' האושקה רק 420 ₪ *יש לרכוש ולהזמין את הטיפולים יחד מראש. […]
אתם חשובים, תנו לעצמכם כמה דקות מדיטציה במתנה
כבר אלפי שנים שמורים רוחניים מלמדים על סגולות המדיטציה, עכשיו האוניברסיטאות העניקו לתרגול החשוב גם הוכחות מדעיות! הקלה בכאבים כרוניים שיפור יכולות ריכוז מחזקת את מערכת החיסונית משפרת את משפר כישורים קוגניטיביים אתם כבר יושבים בנוחות במקום האהוב עליכם הקשיבו לקול הנעים והרגוע של שגיא, עקבו אחר הדרכה, הרפו את השרירים, וחושו כיצד אט […]
20.8 מרצה אורחת – שרה פון בסדנת סוף שבוע במצפה אלומות
בנוסף לתכנים המוכרים והאהובים שלנו תוכלו ליהנות בסופ”ש משתי הרצאות מרתקות, נרגשים לארח כמרצה אורחת את שרה פון שרה פון שוורצה אמא לשלוש בנות, שחקנית תאטרון הקאמרי, במאית, מרצה במרכז המרצים, מנחה מרצים בטוקמאסטר ומורה למשחק. במהלך הסופ"ש בנוסף להצאות ופעילויות הצוות המקצועי ייהנו המשתתפים בשתי הרצאות חשובות מהו רושם ראשוני ומה שפת הגוף […]
סדנת סוף שבוע (3 לילות) ניקוי גוף 'הכללים שמשנים חיים'
בתוך כל השפע שקיים, איך אפשר למצוא את 'שביל הזהב' האישי שלנו?במהלך סוף השבוע, תקבלו ידע וכלים פרקטים שניתן ליישם כבר בדרך מחוות הבריאות הבית.
2020 מחקר חדש מצא ירידה במחלות לב ושבץ מוחי בקרב סוכרתיים בשנים האחרונות באוסטרליה.
מה עושים באוסטרליה שלא עושים בארץ? תשובה בסוף המאמר סוכרת מעלה משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, לרבות התקפי לב ושבץ מוחי. לפי מחקרים, לסוכרתיים מעל גיל 18 הם בסיכון גבוה פ 2 עד 4 לתמותה ממחלות לב וכלי דם, בהשוואה לאנשים ללא סוכרת. כמעט 40% מהאנשים שמפתחים התקפי לב הם סוכרתיים. בשורה טובה – מסוכן […]
תכנית ממוקדת אכילה רגשית
תכנית שתפתח לך דרך חדשה לשמירה על משקל יציב בגוף בריא וחיוני תפסיקי להתנהל במלחמות עם האוכל – בלי לספור קלוריות, בלי דיאטות, בלי ה"יו-יו" האינסופי בלי המאבק בעצמך, בלי הכעס, התסכול ובלי השנאה העצמית כמה שנים עוד תמשיכי להתנהל במלחמות עם האוכל והגוף?!לא נמאס לך לקום כל בוקר ולמדוד את הערך העצמי שלך לפי […]
סדנת ניקוי גוף תזונה ותודעה
עכשיו זו התקופה הכי טובה לבקר באלומות ! על סמך הניסיון רב השנים שלנו, הרכבנו מבחר חבילות לשהותך במצפה אלומות הם תוכננו במטרה לאפשר לך להשיג את התוצאות הטובות ביותר בזמן הזמין שלך. החבילות שונות בעיקר מבחינת משך השהייה וכוללות: לינה בקטגוריית החדרים לבחירתכם, כל השירותים בתוכנית מצפה אלומות שלנו, מעקב על ידי יועץ בריאות […]
תוכנית אלומות – מתחילים ללכת
הרבה אנשים כבר ויתרו על חדוות הפעילות הגופנית. במהלך הסדנא באלומות ניתנת ההזדמנות להיזכר ביכולת הבסיסית שטבועה בנו ויש לה כל כך הרבה ערך מוסף. אנחנו מגלים למרבית הפלא שהליכה יכולה להיות רכה, זורמת וכה מהנה! התקדמות הדרגתית היא חשובה והתוכנית תשמור עליכם.הצטרפו אלינו לסדנה מצפה אלומות תוכלו להשאיר פרטים בטופס שבהמשך העמוד ואנו ניצור […]
חדש!! פעילות גופנית מודרכת כחלק מהתכנית המקצועית במצפה אלומות
החל מחודש ספטמבר 2020 אם אתם אוהבים לתכנן ולחשוב קדימה זו הסדנה שלכם – בריאות למרחקים ארוכים! נרגשים לקדם את הפעילות הגופנית במצפה אלומות, שילוב טבעי ופשוט בין התכנית לתזונה האורגנית-טבעונית שלנו! – איך להיות טבעוני ולרוץ למרחקים ארוכים היום, כבר ברור לכולם שכושר גופני בכלל וריצה בפרט הם חלק בלתי נפרד מהשמירה על בריאותנו […]
