צום מיצים

צום לסירוגין וניקוי רעלים | דיאטת צום טבעית לשיפור הבריאות טיפול טבעי לשיפור הבריאות וניקוי הגוף מרעלים במסגרת ייחודית לשיפור אורח חיים בבית הבריאות אנו מציעים תכניות מותאמות אישית של צום לסירוגין, הכוללות צום 16-8, צום מיצים, וצומות מים – כולן במטרה לקדם ריפוי טבעי, לנקות את הגוף מרעלים ולהחזיר את האיזון לגוף ולנפש בדרך […]

כל בוגר 'אלומות' מכיר את המיץ הירוק שלנונשמח להזכיר לכם למה הוא כל כך בריא ואולי אפילו נצליח לגרום לכם לשתות כזה גם בבית המיץ הירוק הוא בעצם הדרך הכי יעילה לקבל מקסימום רכיבי תזונה חיוניים במינימום מאמץ (של מערכת העיכול) אין בו סיבים – ולכן למערכת העיכול נשאר רק לספוג נוזלים טהורים , ויטמינים, מינרלים, […]

ניקוי גוף, ניקוי רעלים, ניקוי כבדאת מה בדיוק אנחנו מנקים? ואיך עושים את זה נכון?  מהם הרעלים ומהיכן הם מגיעים לגופנו? רעל הוא כל חומר המפריע לתפקודו התקין של הגוף ושהיה ממושכת שלו עלולה לגרום לו לנזק בריאותי. בתהליך חילוף החומרים הטבעי בגופנו, נוצרים רעלים אורגניים וחומרי פסולת שהגוף יודע לפרק ולפנות. אלה חומרים שהגוף מכיר […]

ישנן גישות שונות לגבי מה רצוי לאכול ביום שלפני, בסעודה שאחרי, כמה צריך לשתות…נראה שאין כלל שתקף ומתאים לכולם, כפי שאין תזונה שמתאימה לכולם.בכל מקרה, הכללים שכדאי לכולנו לאמץ כשגרה, שתקפים כל השנה ובוודאי בימים אלו, זה המכנה המשותף לכל שיטות התזונה השונות שמקדמות בריאות:הימנעות ממזון מעובד ומתועש, הימנעות משמנים מזוככים ומוקשים וכמובן סוכרים ופחמימות […]

שייק אנרגיה ליום אנרגטי ללא עייפות לפני ששותים את השייק המעורר המרים והמחזק הזה, יש כמה כללים חשובים לא פחות: צריכה מאוזנת של פחמימות – כמה שפחות פחמימות ריקות שגורמות לנפילת אנרגיה  אכילה מסודרת עם שש ארוחות קטנות המפוזרות באופן מאוזן במהלך היום הפחתת שתיית קפה (על קפה ארחיב במהלך השבוע) שתייה מרובה ומספיקה של מים […]

על יתרונותיו המופלאים של צום המיצים צום מיצים היא פרקטיקה יעילה לניקוי רעלי הגוף, לשיקום מערכות הגוף ולהתחדשותו.אנו בחוות הבריאות "מצפה אלומות", דוגלים בפרקטיקה של צומות מיצים, כדרך טבעית ואפקטיבית לריפוי מחלות, סילוק ונטרול טוקסינים, ניקוי הגוף והתחדשותו. במהלך חיינו, גופינו נחשף לכמות אדירה של רעלים סביבתיים לרבות: עישון, זיהום אוויר, מזון מעובד ומרוסס, מים […]

סדנת צום מיצים ב"מצפה אלומות" בתוכנית עשירה! במהלך כל השנה ניתן לעשות צום מיצים. "מצפה אלומות" מזמינה אתכם להתחדש, להתנקות מרעלים פיזיים ונפשיים ולשמור על אורח חיים בריא. סדנאות צום המיצים נפתחות כל שבוע בחוות הבריאות מצפה אלומות, הנמצאת באחד המקומות המרהיבים בארץ, אל מול נופה הקסום של הכנרת ורמת הגולן. משך סדנת צום מיצים: […]