קוסמטיקה טבעית
בואו לנופש בריאותאיזון, חום נשימה טיפול פנים חדשני בשיטת ד"ר האושקה
היום, כאשר כולנו יודעים שאורך חיים בריא, מרגיע ומאזן את הגוף והנפש. גם כאשר מדובר על עור הפנים שלנו, כשאנו לא במתח, התזונה שלנו מאוזנת, אנו עוסקים ביוגה או בכל פעילות ספורטיבית, הגוף מתנקה מרעלים ואנו גם מרגישים הרבה יותר רגועים. מצב נפשי כגון מתח, משפיע לרעה על עור הפנים ונשים כבר מודעות לכך. אלה […]
עור פנים בריא באמצעות תזונה נכונה? זה אפשרי!
לפני הקרמים, המתיחות, הזריקות והניתוחים, עור פנים בריא מתחיל באורח החיים שלנו. העור שלנו הוא ראי של המסע שלנו, דרך מצבי הרוח, תקופות של לחצים ומתחים וגם הטיפול הנכון – מהתזונה המדויקת לנו ועד לפעילות גופנית ובחירת מוצרי הטיפוח הנכונים.תזונה נכונה היא הכלי הטבעי הכי מובן מאליו לטיפול בעור הפנים. המזון שאנחנו צורכים יכתיב למעשה […]
תרגילי התעמלות לפנים
תהליך התבגרות העור גורם ברבות השנים לשרירי פנים להפוך רפויים ונפולים. בכדי לחזק את השרירים ואת השפעת כוח הגרוויטציה, מומלץ לעשות תרגילי התעמלות לפנים אחת לשבוע, או בכל זמן פנוי, אפילו בעת הנהיגה, ליד הטלוויזיה או בכל מקום נוח אחר.התרגילים עוזרים לחזק את שרירי המצח, העיניים, האף, הלחיים הפה והצוואר. מומלץ לסיים בעיסוי המזרים דם […]
העור שלנו
העור שלנו – מה היינו עושים בלעדיו? העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף ויש לו תפקידים חשובים ביותר, כמו ויסות טמפרטורת הגוף, תפקודי תחושה והגנה על האיברים הפנימיים. לעיתים אנחנו נוטים להזניח אותו ולשכוח שעור יפה הוא עור בריא, מוגן ומטופל. העור הינו איבר ניקוי הרעלים הגדול ביותר בגוף. הוא משמש כפילטר נוסף לכליות לסינון […]
הקשר בין אסתטיקה ובריאות
לא משנה מהו טעמנו האישי מבחינת קריטריונים שקובעים יופי, בעינינו אנשים בריאים הם בעלי אסתטיקה וזוהר שאי אפשר להגדיר במילים אלא לחוש בה וליהנות ממנה גם מבלי לדעת מהי במדויק. זהו הקשר הבלתי ניתן להכחשה בין אסתטיקה לבריאות, בכל צבע, בכל מגדר, בכל גיל ובכל מצב. אנחנו מפרשים זאת כיופי משום שכל המדדים עובדים לטובתנו […]