10-13 במאי סדנה ירידה במשקל דרך החשיבה

מצפה אלומות מזמין אתכם להירשם לסדנה עם חשיבה מיוחדת –

סדנת סוף שבוע – יום חמישי עד יום ראשון (*ישנה אפשרות להירשם ל 7) שכוללים:

מה יש בתכנית ?

7 ימים של סדנה לירידה במשקל – מיום ראשון עד ראשון 

• אירוח בסוויטות משקיפות לכנרת
• 3 ארוחות אורגניות טבעוניות מותאמות לירידה במשקל
• הרצאות אשר יעניקו לך ידע רב וכוח להתמיד.
• פעילויות ספורטיביות כמו הליכות/יוגה/צ’י קונג, בקבוצה עם מדריך.
• סדנאות מדיטציית, ריקוד, מוזיקה ועוד כדיי שיהיה מהנה וחוויה בלתי נשכחת.

10 שנים של ניסיון – 100% אורגני- 100% טבעוני- תוכלו להשאיר פרטים בטופס שבהמשך העמוד ואנו ניצור עמכם קשר להשיב על כל שאלותיכם. מרצה אורחת:שולי גרניט, מאמנת אישית המתמחה בתזונה ושינוי הרגלים מזה כ- 20 שנהפיתחה שיטה להפחתת משקל דרך שינוי בחשיבה- עליה תדבר בחווה ותעזור לאורחים לבנות נרטיב מנצח לשיפור אורח החיים.פעילויותיה בחווה יהיו: פעילות ראשונה:עקרונות האימון, כיצד ניתן להיעזר בכלי האימון להשגת מטרות ולחיות חיים בעלי משמעות –  נרטיב-הסיפור שאני מספר לעצמי על עצמי-– כיצד אני הופך את הסיפור לנרטיב מנצח פעילות שניה:אותנטיות–.כיצד להיות מחובר לרצונות שלי ולתת ביטוי לעצמי מתוך רצון לחיות חיים אמתיים ומספקים**אנשים בסדנאות יוצאים עם ערך מוסף לחיים ויכולים להשתמש בתובנות החדשות שיטיבו עם חייהם ** את הסדנה תלווה ענת אסיה כיועצת שבסופה תעביר שיחת סיכום לכלים לאורח חיים בריא בהמשך הדרך.