12-14 ביולי סדנת יוגה עם גליה וולף

לא צריך להיות יוגיסטים, רק לרצות להירגע ולהתנתק קצת.. מוזמנים להירשם לסדנת סופ"ש מיוחדת ונעימה שתתקיים ב 12-14 ביולי 2018על המנחה: גליה וולף, מורה מוסמכת ליוגה, ובעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית. עוסקת בלימוד ובהוראת דרך היוגה, באימון רוחני, ובתרפיית גוף-נפש. בעלת נסיון רב בהנחיית סדנאות ושיעורים בקבוצות וליחידים, למגוון אוכלוסיות.מאמינה ביוגה כדרך חיים, ובתרגול היוגה ככלי עוצמתי המניע לשינוי, ומסייע לחיות חיים שלווים יותר, מחוברים יותר, ומאושרים. מאמינה בכל ליבי בהנגשת דרך היוגה לכל אלו בינינו החפצים למצוא בית ושקט בתוכם, כל אחת ואחד, בכל גיל או מצב בריאותי. הסדנה תתחיל ביום חמישי אחרי בצהריים, קבלת חדרים, ופתיחת הסדנהמצורפת תכנית להתרשמותיום שישי07:00 – יוגה עם גליה, בחדר היוגה/על הדשא08:30 – התכנסות וארוחת בוקר09:30 – הדגמת מזון10:30 – מפגש מבוא- הפילוסופיה של               היוגה,  מה היא יוגה?             עם גליה וולף, בחדר האוכל            12:30 – התכנסות וארוחת צהריים13:30 – זמן מנוחה ומרכז טיפולים15:00 – קבלת שבת16:00 – תרגול יוגה עם גליה, בחדר היוגה18:00 – התכנסות וארוחת-ערב שבת 19:00 – מעגל שיתוף + סשן תרגול ערב שקט יום שבת 06:45 – הליכת בוקר מדידטיבית בטבע עם                גליה, נפגשים בחדר האוכל07:45 – תרגול יוגה עם גליה09:00 – התכנסות וארוחת בוקר10:00 – כלים להפגת מתחים –             תרגול פראנאימה, מדיטציה ושיחה13:00 –התכנסות וארוחת צהריים14:00 – זמן חופשי ומרכז טיפולים15:00 – תרגול יוגה, עם גליה, בחדר היוגה17:00 – שיחת סיכום ושאלות לגליה             בחדר האוכלמחכים לכם לפרטים נוספים והזמנה:תוכלו להשאיר פרטים בטופס שבהמשך העמוד ואנו ניצור עמכם קשר להשיב על כל שאלותיכם.