Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

תכנית בפיקוח רפואי – שליטה בסוכר 2023

אנחנו מזמינים אתכם להכיר סדנה מיוחדת, מותאמת לסוכרתיים וטרום סוכרתיים בפיקוח רפואי צמוד. מטרת הסדנה הינה לאזן את רמות הסוכר בדם, לרכוש ידע וכלים שימושיים לשליטה בסוכר, לשמור על ההישגים ולרכוש הרגלים נכונים לחיים בריאים.  תכנית סוכרת הן הסדנאות המבוקשות ביותר – מתמלאות במהירות! רוצים לחזור לשגרה ולאזן את הסוכר?  הקורונה, יצרה "מציאות חדשה"ומחייבת אתנו לקחת אחריות […]

קריאה נוספת

לוח תכניות של מצפה אלומות

תכנית של 7 ימי ניקוי גוף בחוות הבריאות מצפה אלומות

קריאה נוספת

סדנת סוף שבוע (3 לילות) ניקוי גוף 'הכללים שמשנים חיים'

בתוך כל השפע שקיים, איך אפשר למצוא את 'שביל הזהב' האישי שלנו?במהלך סוף השבוע, תקבלו ידע וכלים פרקטים שניתן ליישם כבר בדרך מחוות הבריאות הבית.

קריאה נוספת

תכנית ממוקדת אכילה רגשית

תכנית שתפתח לך דרך חדשה לשמירה על משקל יציב בגוף בריא וחיוני תפסיקי להתנהל במלחמות עם האוכל – בלי לספור קלוריות, בלי דיאטות, בלי ה"יו-יו" האינסופי בלי המאבק בעצמך, בלי הכעס, התסכול ובלי השנאה העצמית כמה שנים עוד תמשיכי להתנהל במלחמות עם האוכל והגוף?!לא נמאס לך לקום כל בוקר ולמדוד את הערך העצמי שלך לפי […]

קריאה נוספת

חדש!! פעילות גופנית מודרכת כחלק מהתכנית המקצועית במצפה אלומות

החל מחודש ספטמבר 2020 אם אתם אוהבים לתכנן ולחשוב קדימה זו הסדנה שלכם – בריאות למרחקים ארוכים! נרגשים לקדם את הפעילות הגופנית במצפה אלומות, שילוב טבעי ופשוט בין התכנית לתזונה האורגנית-טבעונית שלנו! – איך להיות טבעוני ולרוץ למרחקים ארוכים היום, כבר ברור לכולם שכושר גופני בכלל וריצה בפרט הם חלק בלתי נפרד מהשמירה על בריאותנו […]

קריאה נוספת

תודה שנרשמת לכנס מצפה אלומות מגיע לעיר הגדולה

צעד ראשון לחיים בריאים 🙂  כבר מעל עשור אנחנו עושים את מה שאנחנו יודעים הכי טוב – מעצימים אנשים לחיות חיים בריאים ומלאי משמעות. בימים הקרובים ישלח מאיל עם פרטי הכנס וגם הודעה ישירה לוואצ-אפ – אין צורך להדפיס דבר (נשמור יחד על הסביבה)יש לך שאלה בכל נושא? אנחנו עומדים לרשותך: תוכלו להשאיר פרטים בטופס שבהמשך […]

קריאה נוספת

צ'י קונג

   צ'י קונג היא אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים פסיכופיזיים, המשלבת יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה כדי לקדם בריאות, רוחניות ואיכות חיים צ'י – היא "אנרגיית החיים הזורמת בגוף".קונג – היא עבודה, טיפוח או כישרון. צ'י קונג משמעו תרגילי אנרגיה, שמטרתם הזרמת אנרגיית החיים הפנימית של הגוף, איזונה והמרצתה. מזה 12 שנים, שבכל בוקר פותחים משתתפי […]

קריאה נוספת

סדנת סופר פוד במצפה אלומות 16-20 ביוני 2019

סדנה בת חמישה ימים (ארבעה לילות) של התחדשות, בריאות ולמידה בנושא סופר פוד! בנינו עבורכם סדנה מיוחדת ומעשירה שבה גם תעברו את התהליך המדהים של התחדשות הגוף -כמתרחש מדי שבוע בסדנאות שלנו – וגם תכירו לעומק את אחד מהנושאים החמים והחשובים ביותר כיום בתזונה נכונה ואורח חיים בריא – הסופר פוד אז מה בסדנה? בנוסף […]

קריאה נוספת

הסרט הזה יכול להציל את החיים שלכם – "ניסוי הסוכרת הגדול" סרטם של אורלי וגיא

הקורונה והסגרים שהגיעו בעקבותיה חידדו והעצימו מחלה קשה הרבה יותר – הסוכרת, בה חולים למעלה מחצי מיליון ישראלים! הסוכרת היא מחלה קטלנית שהשלכותיה רבות – מקטיעות רגליים ועד לפגיעה קשה בכליות בלב ובכלי הדם. בשני, אורלי וגיא החליטו לבדוק בניסוי טלוויזיוני ראשון מסוגו בעולם את התזה, בה אפשר להירפא מסכרת ללא תרופות ורק באמצעות אימוץ […]

קריאה נוספת

הופעת אורח – 'הסרטן מת מצחוק' בסדנת סוף שבוע של בריאות והתחדשות – 11-13 ביולי 2019

'הסרטן מת מצחוק' מסע אישי של ריפוי עצמי בעזרת הומור וצחוק, כנגד כל הסיכויים.   מופע הומוריסטי, מרגש ומעצים, בשילוב קטעי וידאו, על ניצחון הנפש והרוח וכוחותינו להשפיע וליצור את המציאות של עצמינו. מופע שמספק כלים להתמודדות עם משברים בחיים באמצעות הומור וצחוק, וראייה ורודה ובריאה יותר של המציאות. אייל אלטויל הוא שחקן, סטנדאפיסט, תסריטאי, סופר […]

קריאה נוספת