ריטריט צום מיצים בחוות הבריאות 'מצפה אלומות' 8-12 בספטמבר 2019
בואו לנופש בריאות
סדנת צום מיצים עשירה ומיוחדת לניקוי הגוף וירידה במשקל בהנחיית צוות מומחי 'מצפה אלומות'
מדי מספר שבועות אנו מקיימים בחווה סדנת צום מיצים לניקוי הגוף וירידה במשקל
בסדנה מתאפשרים ניקוי והתחדשות הגוף והכנתו לאורח חיים בריא ומאוזן יותר
הצלחת התהליך מובטחת בשל העובדה שהסדנה מתקיימת בליווי צמוד של צוות מקצועי ומיומן, באווירה עוטפת ותומכת ובתכנית עשירה של פעילויות המעצימות את התהליך
חשיבות גבוהה נוספת ניתנת לעובדה שנכנסים אל החוויה כקבוצה- הגיבוש, החיבור והתמיכה ההדדית שנוצרת בין חברי הקבוצה הופכים את התהליך למהנה, אינטימי ומפרה יותר.
חמישה ימים של ניקוי והתחדשות
סדנת המיצים כוללת חמישה ימים במהלכם בשלב הראשון נכין את הגוף לצום המיצים ובהמשך נתקדם ונכנס אל הצום עצמו. לפני ההגעה תימסרנה לכם הנחיות על הכנת הגוף לתהליך בימים שלפני הגעתכם לסדנה.
במהלך הסדנה מתאפשרים המצבים הבאים:
- תהליך של ניקוי הגוף והתחדשותו – מה שהאורחים הקבועים שלנו מכנים – RESTART
- השלת משקל עודף
- הקשבה עמוקה לגוף ולמה שנכון לו
- הפסקת צריכה של מזונות ממכרים – פחמימות, סוכרים, מלח, קפה
- הורדת הסטרס בגוף והתמלאות בתחושת רוגע ושקט
- הרגשה טובה של אנרגיה, חיוניות וקלילות
המיצים :
- המיצים שיוגשו לכם בסדנה ייסחטו מתוצרת חקלאית אורגנית טרייה ואיכותית
- סחיטת המיצים מתקיימת תמיד בסמוך לשתייתם על מנת לשמור על איכות גבוהה ,על הערכים התזונתיים וכדי למנוע חמצון
- המיצים מוגשים ללא סיבי הירקות והפירות – מה שמאפשר למערכת העיכול להתמקד בפעולת הספיגה בלבד. עובדה זו מאפשרת למערכת העיכול לנוח ולגוף להתמקד בפינוי רעלים והתחדשותו
- ערכם התזונתי הרב של המיצים מסייע להעניק לגוף רכיבים תזונתיים חשובים במהלך הצום שיעניקו לו אנרגיה וחיוניות ויסייעו לתהליך הניקוי ולחיזוק הגוף
התכנית:
התכנית היומית שלכם בנויה כך שכמעט בכל שעות היום, מהשעה 7:00 בבוקר ועד השעה 20:30 בערב ישנה פעילות מעשירה ומהנה :
- שיעור צ'י קונג מדי בוקר תחת כיפת השמים
- הרצאות מדי יום בנושאים – אורח חיים בריא , ניקוי גוף , תזונה נכונה ועוד
- שיחת סיכום והכוונה עם המומחים
- הדגמת מזון
- שיעור יוגה יומי
- מדיטציות
- ערב שירת הלב
- ערב צ'יקודים – מוזיקה ותנועה לגוף ולנשמה
ועוד..
טיפולים משלימים (בתוספת תשלום) :
- ייעוץ תזונתי
- הידרוקולון
- עיסויים שונים
- רפלקסולוגיה
- דיקור סיני
- שיאצו
- טווינה
לקריאה על הטיפולים הללו ועוד
כל משתתף יקבל חוברת מתכונים המבוססת על מטבח ה – RAW FOOD של החווה וחוברת המאגדת בתוכה את כל המידע והתוכן שעובר מזה שנים מהמומחים שלנו, אליכם.
לקבלת מידע נוסף והרשמה, השאירו פרטיכם כאן:
תוכלו להשאיר פרטים בטופס שבהמשך העמוד ואנו ניצור עמכם קשר להשיב על כל שאלותיכם.
