שייק סופר פוד ירוק – Super Green Smoothie

💚 שימו לב איך אתם מרגישים אחרי ששתיתם את הסמודי הזה

והנה התכון:

🌱כוס גדולה מלאה בעלים ירוקים – כמה שיותר גיוון יותר טוב : תרד, קייל, מנגולד, פטרוזיליה, חסה, סלרי, נבטים ירוקים וכדומה
🍏תפוח גרנד סמית' ירוק 1
🥒מלפפון ירוק אורגני עם הקליפה
🥄כף אבקת אצת ספירולינה 
🥝קיווי 1
🌰2 אגוזי ברזיל (סלניום)
🥄כפית גדושה זרעי דלעת (אבץ)
🥄כפית שבבי קקאו נא אורגני
🍋רבע לימון ליים עם קליפתו
🥛כוס מים או חלב שקדים ביתי ולהוסיף עוד לפי הצורך
🍌להמתקה – בננה / תמר / כפית סירופ מייפל טבעי איכותי