חליטה לזירוז חילוף חומרים וירידה במשקל – טעימה במיוחד!

על כוס מים רותחים של כחצי ליטר –

חצי כפית קינמון *ציילוני אורגני טחון

קורט ציפורן תבלין טחון

קורט ג'ינג'ר טחון או כפית ג'ינג'ר טרי מגורד

קורט הל טחון למי שאוהב

קליפות/ פרוסות תפוז – כמה שאוהבים

חצי לימון סחוט- להוסיף כשהחליטה מתקררת מעט!

לא מומלץ לשתות רותח (זה לא בריא)

לקינמון טעם מתקתק משלו, מי שרוצה מומלץ להמתיק עוד עם עלי סטיביה.

* וכמה מילים על הקינמון הציילוני – 

מומלץ לצרוך קינמון ציילוני (מסרי לנקה) המכונה הקינמון האמתי ופחות בקינמון סיני (קסיה) – הנפוץ מבניהם

זאת מכיוון שבקינמון הסיני מצויה כמות גבוהה יחסית של חומר בשם קומרין שאינו מומלץ לצריכה בכמות גדולה.

סגולותיו של הקינמון: מחמם גוף, נוגד חיידקים ופטריות, מאזן סוכר, מזרז חילוף חומרים והרזיה, מחזק חיסון ,מנקה רעלים ונוגד חמצון עוצמתי!