דיאטות בזק בעידן השפע, לעומת דיאטות כאורח חיים

דיאטות הפכו לחלק מושרש ובלתי נפרד מחיינו, זאת כבר עובדה, ולראייה, בארצות הברית בלבד, נתונים סטטיסטיים בנושא דיאטות מוכיחים כי: 25% מהגברים האמריקאים, 45% מהנשים האמריקאיות, ובין 40% ל – 60% מהנוער האמריקאי, נמצאים בעיצומן של דיאטות, בכל רגע נתון.

שני הכוחות הגדולים, הפועלים זה כנגד זה: אידיאל הרזון (דיאטות), ושפע המזון, שני מרכיבים דומיננטיים בחברה המודרנית בה אנו חיים, הם שמאלצים רבים מאיתנו להיכנע למשטר הרסני של דיאטות במהלך חיינו.

יותר ויותר אנשים, מעוניינים להסיר קילוגרמים מיותרים ממשקל גופם באמצעות דיאטות, ומייחלים כי דיאטה זו או אחרת, היא שתביא את הבשורה החדשה: הרזייה מהירה, במינימום זמן, מאמץ וויתורים.אולם, המציאות מוכיחה, כי אין פתרונות קסם, וכי דיאטות בזק, לרוב מסתיימות, עוד לפני שהן מתחילות, עם תוספת של קילוגרמים מיותרים למשקל.

נתונים סטטיסטיים, רק מחזקים את העובדה, כי דיאטות לא מספקות פיתרון גורף, לבעיית המשקל העודף, וכי יש לנקוט בגישה הרמונית יותר של דיאטות כדרך חיים, ולראייה:99% מהאנשים המבצעים דיאטות, למען ירידה במשקל גופם, מעלים, באופן גורף, את מספר הקילוגרמים, שהורידו, בחזרה ויותר, בפרק זמן של חמש שנים.

מלבד זאת, ההרכב התזונתי של המזון שאנו אוכלים כיום, הרווי בשומנים, סוכרים מזוקקים, חומרים משמרים, וצבעי מאכל, אך דל באנזימים, מינרלים וויטמינים, הוא הגורם התורם לעלייה מאסיבית במשקל הגוף, ואף מעודד את התפתחותן של מחלות רבות, שמקורן בתזונה לקויה, דיאטות, ועלייה במשקל (השמנה של מ – 20% – 40% ממשקל הגוף) כגון: יתר לחץ דם, כולסטרול, סכרת, טרשת עורקים, שומנים בדם, סרטן, טריגליצרידים ועוד.

אנו, בחוות הבריאות מצפה אלומות, מאמינים כי דיאטות הן פיתרון זמני ולא בריא, וכי אורח חיים נכון, המושתת על תזונה אורגנית, טבעונית וחיה, הוא התשובה עבור כל אדם, המעוניין להפחית ממשקל גופו, ללא דיאטות.

הקושי הגדול בביצוע של דיאטות טמון בעובדה כי, גופינו מכור להרגלי תזונה מזיקים המורכבים מחומרים ממריצים, כגון: קפאין, סוכרים מזוקקים, פחמימות (הנמצאים בשוקולד, ממתקים, עוגות ומאפים שונים), ההופכים כל דיאטה ל"תוכנית גמילה", שברוב הפעמים הופכת לתוכנית שיוצאת מכל שליטה.

לפיכך, אנו, בחוות הבריאות "מצפה אלומות", מודעים לגורמים האלרגנים המזיקים, ולתופעת ההתמכרות למיני מזונות, המהווים מכשול מרכזי להצלחתן של דיאטות, ומעניקים לאנשים המעוניינים לרדת במשקל ולחיות חיים בריאים, חיוניים ומאוזנים יותר, את הכלים להנהגת אורח חיים בריא (ונטול דיאטות), המורכב מתזונה, אשר מחד גיסא, מדירה חומרים אלרגניים ומזיקים, לרבות: שוקולד, קפה, חלב ומוצריו, לחם ומוצריו, ביצים, ניקוטין ואלכוהול, ומאידך גיסא מכילה מרכיבים תזונתיים חיוניים, העשירים בויטמינים, מינרלים ואנזימים, לרבות: שלל ירקות, עלים ירוקים, נבטים וזרעים, מיני דגנים, שקדים, אגוזים, קטניות ועוד.

דרך חיים נכונה, מזינה ובריאה זו, היא שתאפשר לכם לזנוח באחת את ההיגיון הקלוקל העומד מאחורי שלל דיאטות שביצעתם בעבר, לטובת דרך חיים, המסייעת לתהליך ההרזיה ומעניקה התחלה חדשה ובריאה יותר לגופכם, ללא דיאטות.

על פי רוב דיאטות, מחייבות כניסה למשטר אכילה קפדני, ולכן אין זה פלא כי דיאטות רבות נוחלות כישלון, שכן דיאטות רבות פורצות לתודעה הציבורית ונעלמות במהירות הבזק, כאילו לא היו כלל.לעומת זאת דיאטות שהן דרך חיים, דיאטות המושתתות על צירופי מזון נכונים, על רכיבים תזונתיים טבעיים, אורגנים וחיוניים, הם המתכון הידוע להצלחה.אנו בחוות הבריאות "מצפה אלומות", הטמענו את העובדה כי דיאטות הן אופנה חולפת, ויישמנו דרך חיים המושתת על עקרונות תזונת ה – RAW FOOD, המאפשרת לכל אחד להסיר את הקילוגרמים העודפים ממשקלו (ללא דיאטות), ולהחזיר לגופו את המרכיבים החיוניים לתקינותו, לתפקודו ולבריאותו הכללית.

תורת תזונת ה – RAW FOOD יוצאת מנקודת הנחה כי מזון המבושל ביותר מ – 48 מעלות צלזיוס, הוא מזון מת, המאבד את כל רכיביו התזונתיים החיוניים, עובדה המסבירה מדוע דיאטות שונות, גורמות למחסור רב של ויטמינים ומינרלים לגופינו.

אנו ב"מצפה אלומות" מיישמים תורה זו, ותזונתנו מורכבת מאוכל חי ולא מבושל, אשר לכל היותר, מיובש או מושרה בתהליכים מיוחדים. כך, למעשה אנו משמרים את הערכים התזונתיים של המזון שאנו אוכלים, ומפיקים את מירב האנזימים, המינרלים והויטמינים המצויים בו, החל מירקות, קטניות, מיני דגנים, וכלה בנבטים ועלעלים, שקדים, אגוזים, פירות ועוד דברים טובים.

מעבר לעובדה, כי בחוות הבריאות, מיישמים דרך חיים, המאפשרת לזנוח באחת את המעגל האין סופי של דיאטות, אנו מקפידים ללוות את התהליך, בסדנאות ופעילויות מגוונות על תזונה נכונה, פעילות גופנית (מסוג: פילאטיס, הליכה, יוגה, צ'י קונג ועוד), סדנאות להרפיית מתחים ולחצים וסדנאות צחוק, התורמות באחת להשגת המטרה הרצויה של הפחתת משקל בדרך בריאה (ונטולת דיאטות), המעניקה אנרגיה, חיוניות, בריאות והתחדשות לגוף ולנשמה.

לסיכום, דיאטות הן חלק בלתי נפרד ממרקם חיינו. המרדף אחר שיגעון הרזון, גורם לנו לנקוט בשיטות הרזיה או דיאטות, המחבלות ומונעות מגופינו את המרכיבים החיוניים ביותר לו.התזונה האורגנית, הטבעונית והבריאה, המונהגת במצפה אלומות, מעניקה לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, משקל עודף ובעיות אכילה, את הכלים הנכונים לחיים המושתתים על תזונה נכונה ואורח חיים בריא ומזין יותר, המסייעת להפחתת משקל הגוף מבלי כל צורך להיכנס למשטר רצחני של דיאטות.